Es ist immer wieder eine große Freude für uns alle, wenn es in dieser Zeit gelingt in kleine Gruppen uns zu treffen um uns auszutauschen. Sei es um zu wissen dem Einzelnen geht es gut oder wo können wir uns gegenseitig unterstützen. Auch wenn nur drei Personen wie beim Kissen nähen dabei sind, macht es Freude, noch dazu wenn die Sonne uns begleitet und wir in einem wunderschönen Garten sitzen.
Das -Lachjoga mit Mona Deibele- in der VHS war etwas ganz Besonderes. In drei Stunden konnten wir erfahren wie es ist, alle Lachmuskeln mal wieder zu bedienen. Es gibt die vielfältigsten Möglichkeiten dies zu tun. Wir haben die Pusteblumen durch den Raum fliegen lassen, das Lachen der Tiere imitiert, jede einzelne mit einem Tanz beglückt. Die Auflockerung zwischen den einzelnen Übungen war für die Lachmuskeln eine Erholung. Ich wuste nicht das ich 10 Minuten am Stück in der Gruppe lachen kann. Es war ein sehr gelungener Vormittag.
Hier geht zur Veröffentlichung in Schlagzeile skis der Stadt Leipzig zum Lachyoga
